Brooks’un bana nasıl büyük bir 8 lb gönderdiğini hatırlayın. Çikolatalı yumurta bir süre önce? Tanrı onları korusun. Eğlenceli teslimatlar devam ediyor ve bu “Runaroni” paketini son zamanlarda postada aldım. Koşma […]
Big Pharma, Millard Baker’ın Amerikan Halkına
Çılgın Reklam Anabolik Steroidleri Gidiyor ~ Kaynak Sporda “steroid savaşı” gibi büyük ilaç işi, doğrudan tüketiciye reklamlara izin veren mevzuatları da istedikleri kadar. Barry Bonds ve Balco da dahil olmak […]
Bodybuilding, Anders JP Eskilsson tarafından Cruel Sport
Son zamanlarda birkaç eğitim videosu izledim, bunlardan biri Teksas’ta Bay Olympia’nın kendisi Phil Heath ile bir eğitim oturumu içeriyordu. Ben Heath’in bedeninin ve hepsinin hayranıyım, ancak daha önce eğitim oturumlarından […]
Soğuk
Soğuk’a rağmen hala kahvaltı için bir smoothie istiyordu. Dışarıda 5.75 soğuk mil sonra sıcak bir kase yulaf isteyeceğime inanırsınız, ancak hayır-çevre dostu bir canavar istedim. Yan tarafta pb & pb […]
Boğulmadım
İlk yüzme dersimi aldım ve boğmadım! Islanmadan önce bir avuç fındık vardı. Evet. En yeni videolarım Covid-19 testim var Bir koronavirüs testi almak – nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve […]
Anneler Günü Ayağım
Ben, cumartesi günleri fitness merkezinde uzun bir ders alıyor ve uzun vadem günüm, bu yüzden genellikle öğleden sonra oldukça tembeliz. Vegas sadece günde 22.5 saat uyuyor… En son videolarım Maraton […]
Sözsüz Çarşamba – Son Koşu Gezileri’nden
En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı kuvvet antrenmanını evde deneyin. Ekipmana gerek yok. […]
2012 için yeniden ziyaret edilen kararlar
Howdy Howdy Howdy! Cuma günün nasıl gidiyor? Benimki meşgul! Normalde her zaman oldukça çöplü görünüyorum, ama bugün saygın bir şey giymeye ve saçlarımı fırçalamaya çalıştım çünkü öğle yemeğimde Evelyn Tribole […]
Güzel değil
, görünüşe göre kompulsif yeme yollarımda bir nüksetme yaşadım ve güzel değil. Aslında bu cümleyi yazmak tuhaf, sanki itiraf etmek istemiyorum ve her şey yanlış hissediyor. Ancak bu blog benim […]
Başka bir toplantı günü
Bu, Ben’i Princeton toplantılarına tercih eden ilk yılım ve partiye ayak uydurmak için gereken dayanıklılığın farkına varmadım! Cumartesi sabahı 5K’dan sonra kısa bir şekerleme için zamanım vardı, Ben beni almak […]