Protein çörek ısırıkları

Merhaba! Son zamanlarda burada ortaya çıkan yeni restoranlar çok fazla var. Bu hızlı sonlandırma pizza yerlerinden biri de dahil olmak üzere tonlarca fantastik seçenekle açıldı. Bir süre önce Irvine Spectrum’da bir tane denedim ve beğendim. Konumları anlıyor musunuz? Özel bir pizza için kabuk ve topinglerinizi seçtiğiniz ve 5 dakika içinde gerçekleştirileceklerdir. Sanki tren pizzayı tatmin ediyor mu?

Ben de bu konuda ücretsiz sınırsız tepesi pizza için bir kupon var. Topinglerle biraz daha eğlenceli olduğu için Ben’in Pizza’sının fotoğrafını çektim. Yemekte harika olduğum için pizza soslarını seçtim.
En son videolarım

Pysch Ward’daki Güzel Eşim: Bir Anı – Kitap İncelemesi
Pysch Ward’daki sevgili eşim: Bir Anı
Mark Lukach tarafından

En çok satan Anı’nın Sesli Kitap Değerlendirmesi 2017’yi piyasaya sürdü.

Harika bir dinleme mi?
Sesli olarak sunulan kitabın hızlı bir değerlendirmesini paylaşıyorum.

Amazon’dan:

Akıl hastalığı tarafından yeniden tanımlanan ve sevginin gücünü teyit eden genç bir evliliğin kalp kırıcı ama umutlu bir anısı.

Mark ve Giulia’nın hayatı birlikte bir masal romantizm olarak başladı. On sekizde olduğu gibi düştüler, yirmi dört yaşında evlendiler ve Kısa süre sonra San Francisco’da rüya hayatına başladılar. Ancak Giulia yirmi yedi yaşındayken, neredeyse bir ay boyunca onu psişik koğuşa inen korkunç ve öngörülemeyen bir psikotik mola yaşadı. Bir gün canlı ve ayarlanmıştı; Bir sonraki, sanrılı ve intihar etti, sevdiklerinin güvenli olmadığına ikna etti.

Soru:
Şimdi hangi kitap veya podcast dinliyorsunuz ??

Bundan sonra ne dinlemeliyim?!

Kitabın bağlantıları ve diğer değerlendirmeler runeatrepeat.com adresindedir.

Daha fazla video

0 saniye 5 dakika, 31 saniye

Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 1
03:12

Canlı
00:00
08:21
05:31

Şimdi mini bir çörek tenekesi almak için son hedefim hakkında konuşalım. Nedense protein mini-kekler yapmak için mini bir çörek (veya cupcake) tava almaya çok kararlıydım. Marshall’a gittim, ancak herhangi bir şansım yoktu. Ancak Disney koşu kostümüm için malzeme ararken Michael’ın El Sanatları’nda birini keşfedebildim.

Aynı şekilde orada başka büyüleyici şeyler keşfettim…

Tavamın yanı sıra cam değil.

Böylece o gece eve gittim ve bir grup sağlıklı yüksek proteinli çörek ısırıkları pişirdim. Onlar ilk yapıldıklarında onlar da güzel ve kabarıklardı, ancak soğuduklarında düzleştiler.

Protein mini çörek ısırıkları

İçindekiler:

1 su bardağı yumurta akı

2 kepçe vanilya protein tozu

Her biri 1/2 çay kaşığı: kabartma tozu, tuz, vanilya özü

1/2 TB. tarçın (veya daha fazlası)

Talimatlar: Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. Bileşenleri karıştırın ve yapışmaz ile püskürtülen fırın tavasına dökün. 10 – 15 dakika veya ayarlanana kadar pişirin. İsteğe bağlı: PB ve/veya şurup ile üst. (Bir ton tarçın kullandım, böylece süper karanlık çıktılar, ancak çikolata değiller.)

Bu en iştah açıcı fotoğraf değil, ancak bu sabah kalanları mikrodalgada yaklaşık 30 saniye ısındı.

Soru: 22 mini muffin veya 1 rutin boy muffin yemeyi mi tercih edersiniz?

Bana çalışma kitabını gönder

51SAVE

Paylaşmak önemsemektir!

51
Toplu iğne

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunlarla devam edin:

Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli

Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli

Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce, bir koşudan sonra ve atıştırmalıklardan sonra ne yemeli. En iyi 5 tercih edilen çubuk ve beslenme br

Hava fritöz muz bölünmesiYemek tarifi

Hava fritöz muz bölünmüş tarif

Tam olarak nasıl bir hava freri muz bölünmesi. Air fritöz muz tatlı tarifi tiktok ve Instagram makaraları. Basit muz bölünmesi

Air Fritöz Mojo Patates Tarifi

Air Fritöz Mojo Patates Tarifi

Hava fritöz mojos tarifi. Hava fritözünde basit mojo patates tarifi. Koşucular için fantastik yakıt yanı sıra vurmanıza yardımcı olmak için

AfterShokz Kulaklık İncelemesi

AfterShokz Kulaklık İncelemesi

Koşucular için en iyi kulaklıklar! Kemik iletken teknolojisi ile kulak kablosuz kulaklıklar üzerinden sonra sonrası değerlendirilmesi.

Hafif protein paketlenmiş ıspanak daldırma tarifi

Hafif protein paketlenmiş ıspanak daldırma tarifi

Hızlı ıspanak enginar daldırma tarifi halsiz ocakta yapılmış. Bu basit meze, V’den sağlıklı besleyicilerle doludur.

6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri

6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri

Kendi protein atıştırmalık kutularınızı DIY için 6 farklı yöntemin sağlıklı ve basit bir toplanması! Yemek hazırlığınızın bu bölümünü yapın

⚡ Shareaholic tarafından

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.