Mike Arnold
Sağlık ve sağlıklı yaşam riskini azaltmak için en iyi yöntem nedir, aynı şekilde kişinin gelişimini kas gelişimi açısından en üst düzeye çıkarır? Steroidlerle ilgili olduğunda, bu, yıllar boyunca her türlü faydalı öneri ve önerilerle hatırlanabilecek çok daha fazla kez ihlal edilen bir konudur. Bugün, ilişkili sağlık ve sağlıklı yaşam tehlikelerine ek olarak, fiziksel hasarı en aza indirmek/önlemek için satın almamız gereken adımlara ek olarak steroid uygulamasıyla ilgili her zamankinden çok daha bilgilendirildik.
Bununla birlikte, inanılmaz derecede tutarlı kalan bir steroid uygulaması unsuru, steroid’in yeni başlayanlar olarak ve fiziksel gelişimin ileri aşamalarında kullanma şeklimizdir. Tipik olarak, kas geliştirme hedeflerimize ulaşmanın en güvenli ve çok etkili bir yönteminin yavaş başlamaktır, döngüler de kullanılan bileşiklerimizi ve/veya kullanılan bileşik sayısını yavaşça arttırmaktır. Büyüme çok daha zor hale geldikçe. Yüzeyde, bu teknik sağlam görünüyor. Sonuçta, daha yüksek dozajların yan etkilere neden olma olasılığı daha yüksek olduğunu düşünürsek, neden büyümeyi başlatmak için gerekenden çok daha fazlasını kullanıyorsunuz? Bu, durumu kısa vadeli bir perspektiften değerlendirirken mantıklı olsa da, daha büyük fotoğrafı kontrol etmeyi ihmal eder ve adaptasyon gibi önemli faktörleri göz ardı eder.
Alternatif bir yaklaşıma bakmak için bir dakikanızı ayıralım… sağlık ve zindelik sorununu uzun süreli bir bakış açısından değerlendiren bir yaklaşıma. Spesifik olarak, “sert çekirdekli” steroid konusuna, başlangıç AAS bireysel olarak kullanalım ve bu tekniğin neden uzun vadede fiziksel hasar için minimize bir kabiliyete neden olabileceğini ve daha yüksek bir miktar sağlayabileceğini göstermeye çalışalım. çok sayıda steroid kullanıcısı tarafından kullanılan ilerleyici (geleneksel) tekniğe kıyasla, eşit bir süre boyunca kas kitlesi büyümesi. İlk olarak “sprint yöntemi” (daha yüksek dozajlar ve birkaç bileşik kullanımı ideal) daha az riskli olmaktan başka bir şey gibi görünmektedir, ancak steroid problemini döngü bazında kullanmanın yanı sıra bakmanın yanı sıra bakmayı bırakırsak AA’ların bir steroid kullanıcının tüm bisiklet deneyimi üzerindeki biriken etkileri ile, kişinin ön görüşleri bu yaklaşım lehine değiştirilebilir.
Bu spesifik tekniğin neden fiziksel zarar için minimize bir prospektifle sonuçlanabileceğini anlamak için satın alın, ilk olarak AA’ları kullanırken dahil edilen en önemli tehlike yönlerinden birkaçının ve farklı sistemi tam olarak nasıl etkilediklerinin farkında olmalıyız. Vücudun (s). AAS kullanımı ile uzun süreli hasarı bulmaktan sorumlu en önemli yönlerden ikisi 1) kullanım uzunluğu (toplam yıl sayısı steroid sayısı) ve 2) toplam ilaç alımı (bireyin ömrü boyunca uygulanan steroid miktarı miktarı ( ). Genel olarak, bir özelliğin yaşamları boyunca çok daha fazla steroid ve bunları kullandıkları çok daha fazla yıl, istenmeyen, şiddetli yan etkiler yaşama olasılığı o kadar yüksek. İlaç seçeneği de aynı şekilde önemli bir belirleyicidir, ancak ilaç seçeneği yaklaşımdan bağımsız olarak yönetilebilir, bu da sorunu bu bağlamda alakasız hale getirir. Bu noktada düşünebilirsiniz… ”Tamam, buna katılıyorum, ancak ağır steroid tam olarak girişten ideal kullanıyor, bir bireyi uzun vadede ciddi yan etkiler yaşama olasılığı her türlü bir kişiyi nasıl yapar?” Bu harika bir soru, bu yüzden devam etmeden önce ortamımı çok daha doğru bir şekilde temizlemek için benim için harika bir zaman olurdu.
Birçok steroid bireyin bir sonraki Bay Olympia olmaya çalışmaması bir hile değil. Cehennem, birçok steroid birey rekabet etmiyor bile. Normal steroid birey, tercih ettikleri WWE güreşçisinin, profesyonel bir futbolcunun veya yanlısı olmayan bir amatör bb’r’ların gelişmesinde görülen bir kas boyutu seviyesi geliştirmekten oldukça memnun olacaktır, ancak Pro-Boyu olmayabilir Halkın hala “bb’r” olarak kabul edeceği biri. Bu nedenle, bu yazıda “profesyonel olmak” isteyen bb’r’lara hitap etmeyeceğim… çünkü bununla başa çıkalım, bu yolu takip edenler yine de bir bok yükü ilaç kullanmak zorunda kalacaklar, onları bırakacak Ancak herhangi bir seçenek olmadan ağır ilaç, bb’ing yolculuklarının çoğunu kullanır. Bununla birlikte, yukarıda açıklananlara benzer bir bedeni korumaktan ve geliştirmekten memnun olacak steroid bireyler için, bu yazı sizin içindir. Mükemmel bir fizik oluşturma ile ilgili olduğunda, görevi halletmek için birden fazla yöntem vardır ve dozajı yavaş yavaş artırmak ve çok daha fazlasını eklemek zorunda değildir.oraya gitmek için satın almak için çok daha fazla ilaç yanı sıra.
Bu noktada, bu alternatif bisiklet tekniğinin bir örneğine bakacağız ve bunu çok daha standart bisiklet stiliyle karşılaştıracağız. İlk olarak, standart yaklaşıma bir göz atalım. Çoğu zaman, böyle bir özel 1. döngülerini biriyle başlatacaktır… belki iki bileşik ve nispeten düşük doz. 500 mg/haftadaki “sadece test” döngüsü tipik bir 1. döngü hakkında düşünülür, bu yüzden bunu bir başlangıç noktası olarak kullanacağız. Bu döngü ile normal BB’R ortalama 20 lbs alabilir. PCT’den sonra (uygun şekilde uygulandığı varsayılarak), bu kişi muhtemelen kazançlarının yaklaşık% 50-65’ini koruyacaktır, bu yüzden% 65’e kadar yuvarlarsam, 13 lbs kas kütlesi geliştirecekti, ayrıca olduğu gibi. 2. döngü için, 500 mg test ve 500 mg Denk. Bu noktada kaybettiği 7 lbs’yi geri alabilir ve bunun üzerine ekstra 8 lbs olabilir. PCT’den sonra, bir kez daha PCT’nin düzgün bir şekilde uygulandığını ve kazançlarının tam% 65’ini koruduğunu varsayarak, başladığının yaklaşık 22 lbs kas kütlesi eklemiş olacak.
Gördüğünüz gibi, halihazırda gelişen bir desen var, burada birbirini izleyen her döngünün, öncekikinden daha az kas kütlesi dokusu eklediği. 3. döngüde, daha önce yaptığı gibi Test ve EQ çalıştırabilir, ancak döngüsünün 4-6 haftası için 30-40 mg/günde bazı D-BOL ekleyin. Bu kez, 2. döngüden kaybettiği şeyleri geri alabilir ve henüz 5-7 lbs yeni kütle daha ekleyebilir. Bu noktada, kazanç elde tutma normalde yaklaşık%50’den çok daha iyi değildir, bu nedenle bu döngüden elde ettiklerinin yaklaşık yarısını kaybettikten sonra, son döngüsünden sadece birkaç kilo daha ağır olacaktır.
Genel dozajdaki bir artışa ve kullanılan bileşik sayısına rağmen, her iki ardışık döngü ile azalan kazanımların yanı sıra, her iki toplam kazanç miktarı ile oradan çok daha zorlaşır. BB’R standart bisiklet yaklaşımına uymaya devam ederse, çok geçmeden, kullanılan ilaç miktarı dikkate değer olsa bile, her döngüden kazandığı “her döngüyü” kaybetmeye başlayacaktır.
Bir BB’R bu noktaya ulaştığında, genellikle birkaç yıldır AA’ları kullanıyor ve çok az geri dönüşle AAS’ın nispeten büyük dozajlarını kullanıyor, bu yüzden iki seçenekten birine sahip. Vücudunun döngüsü sırasında geliştirdiği tüm yeni kas kütle dokusunu parçalamak için zamana sahip olmamasını sağlamak için döngüleri arasında çıktığı süreyi en aza indirebilir… ya da sahip olduğu şeyi yapmaya devam edebilir yapıyordum; Sadece havaya uçuyor ve daha sonra her döngüye uyarak geri çekiliyor. Tüm BB’R’ler, eğer ilerlemeleri belirli bir noktayı aşarsa, nihayetinde yeni kazanımlarını koruyamadıkları yere gelecektir. Tek seçenek, zaman geçtikçe dozu artırmaya devam etmenin yanı sıra daha az zaman.
Sonunda, standart bir yaklaşıma uyarken, yukarıdaki BB’R, AAS almaya başladığı zamandan daha ağır olmak için 6-10 yıl 25-30 döngü yapmak için 6-10 yıl geçirebilir. Çok daha büyük olacak… şüphesiz, ancak bu zamana kadar genel steroid alımı büyük olacak ve toplam “açık” zamanı önemli olacak. Unutmayın, uzun ömürlü hasarları anlamanın en önemli tehlikesi yönlerinden ikisi, kullanılan toplam ilaç miktarı ve tam olarak nasıl kullanıldıklarıdır. Bu yönlerin sağlık açısından oynadığı işlevin çok daha kapsamlı bir şekilde anlaşılmasını sağlamak için, AA’lardan olumsuz etkilenen farklı bedensel sistemlerden birkaçına ve bu potansiyel hasarın tam olarak nasıl gerçekleştiğine bakalım. Kardiyovasküler sistemle başlayacağız.
Kardiyovasküler hasarın normalde en önemli sağlık ve sağlıklı yaşam tehlikesi olduğunu ve sadece kardiyovasküler sistemin yaşam için önemli olduğu için değil, en önemli sağlık ve sağlıklı yaşam tehlikesi olduğunu anlıyoruz (veya bilmeliyiz), ancak hasar zamanla da geliştiğinden Onarılması zor olabileceği gibi. 3 çok önemli kardiyovasküler sağlık ve sağlıklı yaşam belirtisi kan basıncı, lipitler (kolesterol) ve hematokrittir. Steroidler, her üçünü de olumsuz bir şekilde, sıklıkla aşırı derecede etkileme potansiyeline sahiptir. Tüm bu sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçleri ile, menzil dışında ne kadar uzun süre kalırlarsa, yapılan çok daha fazla hasar. BP’nin 10 yıl boyunca yüksek olması, örneğin 3 ay boyunca yüksek BP’ye sahip olmaktan çok daha zararlıdır. Hematokrit farklı değildir, çünkü yüksek hematokrit kalpte ekstra yer kaygısı olacaktır, zaman geçtikçe hasar birikir. Aynı şekilde, kalbe, akciğerlere veya beyne seyahat edebilen, derhal ölümü veya ciddi fiziksel bozukluğu tetikleyebilecek bir kan pıhtısı oluşturma tehlikesini aktarır. Kolesterol hasarı açısından, kardiyovasküler sistemLipid profilimiz sadece birkaç ay boyunca ciddi şekilde rahatsız edilirse çok az hasar görür, ancak uzun süreli değişiklikler tamamen farklı bir hikayedir, bu da arterlerin sertleşmesine ve olası olgun kalp saldırısı ve/veya inme yoluna yol açar. Sonuç olarak, bu sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçlerinin bir steroid kullanıcının ömrü programı üzerinde çeşitlilikten çok daha fazla zaman harcamasıdır, özelliğin kardiyovasküler zarar görmesi daha olasıdır.
AA’lardan ve bu sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçleri üzerindeki etkilerinden bahsederken, yüksek doz kullanımının düşük doz kullanımından çok daha ciddi bir şekilde “zorunlu olarak” etkilemediğini belirtmek uygundur. Örneğin, orta derecede bir anavar dozu bile büyük kolesterolü gençlere veya hatta tek haneli kullanımdan sonraki birkaç hafta içinde azaltabilir. Bu, herhangi bir oral steroid ile ortaya çıkabilir. Madalyonun diğer tarafında, eğer bir bb’r ağır doz döngüsü çalıştıracaksa, büyük kolesterolünün bundan daha düşük bir tür azaltmasını beklememelidir, çünkü tek haneli. Başka bir deyişle, düşük dozlarda oral steroid bile, kısa bir süre boyunca kişinin lipit profilinde maksimum değişikliklere neden olabilir.
Kan basıncı açısından, ağır kullanım normalde bu sağlık ve sağlıklı yaşam işareti üzerinde çok daha derin bir etkiye sahiptir. Neyse ki, yüksek BP sıklıkla uygun takviye ve akıllı ilaç seçimi ile önemli ölçüde hafifletilebilir, bu da kan basıncını tipik bir aralıkta tutmaya çalışırken AAS dozajını seçen bir yönü daha az hale getirir. Hematokrit’e gelince, daha büyük AA’ların dozajları da aynı şekilde bu sağlık ve sağlıklı yaşam markerini aynı steroidlerin daha düşük dozajlarından çok daha fazla yükseltme eğilimindedir. Bununla birlikte, greyfurtta doğal olarak keşfedilen Naringin adı verilen bir bileşiğin kullanımı ile, hematokrit seviyeleri dozajdan bağımsız olarak normalde normalleştirilebilir. Ek olarak, iyi nemlendirilmiş kalmak, uygun hematokrit seviyelerinin korunmasıyla ilgili olduğunda basit ama önemli bir unsurdur. Son olarak, düzenli olarak katkıda bulunan kan, hematokriti akut bir şekilde başarılı bir şekilde düşürebilir.
Gördüğünüz gibi, dozaj, kardiyovasküler sağlık ve sağlıklı yaşam riskini çözmek için ünlü bir işlev oynamak zorunda değildir, çünkü uygun planlama bu önemli sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçlerinde olumsuz değişiklikler yaşama tehlikesini önemli ölçüde en aza indirebilir. Örneğin, düşük dozlu döngülerde 8-10 yıldır yüksek BP, kolesterol ve hematokrit yaşayan biri, benzer yaşayan birine kıyasla kalp saldırısı ve/veya inme için çok daha yüksek bir tehlikede olacaktır. , ancak bu sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçlerinde daha yüksek dozajlarla sadece 2-3 yıl boyunca aralıklı değişiklikler.
Steroid kullanımından önemli ölçüde etkilenecek potansiyel olan bir başka büyük organ karaciğerdir. Karaciğer suşunun neredeyse sadece metillenmiş steroidler tarafından tetiklendiğini ve aynı zamanda çok sayıda metillenmiş AAS oral olmasına rağmen, bazıları winster gibi enjekte edilebilir. Bununla birlikte, metillenmiş ilaçlarla bağlantılı zararlı yan etkiler, önleyici bakım ile birlikte hesap verebilir uygulama ile azaltılabilir ve neredeyse tüm vakalarda kabul edilebilir karaciğer fonksiyonuna yol açar. Çoğu zaman, oral steroidlerin toksisite tehlikeleri, özellikle internetteki BB’ing topluluğu tarafından orantısız bir yöntemdir. Bunun nedeni, çoğunlukla, gerçek verilerin bilgisiz posterlerin yorumlarıyla boğulduğu ve daha sonra aynı yanlışlıkları BB’ing topluluğunun diğer üyelerine yaydığı bir cehaletin yayılmasından kaynaklanmaktadır. Yine de, çevrimiçi olarak yayınlanan toksisite abartmalarına rağmen, şiddetli karaciğer problemleri olağandışıdır ve genellikle sadece aşırı sorumsuzluk ve/veya ihmal durumlarında gerçekleşir. Oral AAS kullanımı ile çok daha acil bir sorun, lipit profilini olumsuz etkileme yeteneğidir, bu da onları steroid kullanıcıları arasında kalp hastalığına katkıda bulunur. Daha önce belirtildiği gibi, bu yan etki esas olarak uygun planlama ve uygun önleyici bakım ile atlatılabilir.
Yukarıda gördüğümüz gibi, dozaj gereksinimi, yukarıdakilere atıfta bulunurken tehlike derecesini bulmada merkezi bir işlev oynamamaktadır. Bununla birlikte, bunun durumunda kalmasını istiyorsak, akıllı uygulama ve belirli güvenlik prosedürlerinin uygulanması bir gerekliliktir. Bu adımları atarak, tüm riskten kurtulamayız, ancak kesinlikle büyük ölçüde en aza indirebiliriz, yeni başlayanların bu bedensel sistemler için önemli ölçüde daha yüksek sağlık ve sağlıklı yaşam tehlikesi varsaymadan çok daha hızlı kazançlar elde etmesini sağlar. Aynı şekilde, standart bisiklet tekniğinin bir örneğinin ve bir BB’nin bu tür ilkelere bağlı kalırken ilerlemelerinde nasıl gelişebileceğini tam olarak ele aldık. Bununla birlikte, bir geri ödeme yaklaşımı kullanarak, kimLipid profilimiz sadece birkaç ay boyunca ciddi şekilde rahatsız edilirse çok az hasar görür, ancak uzun süreli değişiklikler tamamen farklı bir hikayedir, bu da arterlerin sertleşmesine ve olası olgun kalp saldırısı ve/veya inme yoluna yol açar. Sonuç olarak, bu sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçlerinin bir steroid kullanıcının ömrü programı üzerinde çeşitlilikten çok daha fazla zaman harcamasıdır, özelliğin kardiyovasküler zarar görmesi daha olasıdır.
AA’lardan ve bu sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçleri üzerindeki etkilerinden bahsederken, yüksek doz kullanımının düşük doz kullanımından çok daha ciddi bir şekilde “zorunlu olarak” etkilemediğini belirtmek uygundur. Örneğin, orta derecede bir anavar dozu bile büyük kolesterolü gençlere veya hatta tek haneli kullanımdan sonraki birkaç hafta içinde azaltabilir. Bu, herhangi bir oral steroid ile ortaya çıkabilir. Madalyonun diğer tarafında, eğer bir bb’r ağır doz döngüsü çalıştıracaksa, büyük kolesterolünün bundan daha düşük bir tür azaltmasını beklememelidir, çünkü tek haneli. Başka bir deyişle, düşük dozlarda oral steroid bile, kısa bir süre boyunca kişinin lipit profilinde maksimum değişikliklere neden olabilir.
Kan basıncı açısından, ağır kullanım normalde bu sağlık ve sağlıklı yaşam işareti üzerinde çok daha derin bir etkiye sahiptir. Neyse ki, yüksek BP sıklıkla uygun takviye ve akıllı ilaç seçimi ile önemli ölçüde hafifletilebilir, bu da kan basıncını tipik bir aralıkta tutmaya çalışırken AAS dozajını seçen bir yönü daha az hale getirir. Hematokrit’e gelince, daha büyük AA’ların dozajları da aynı şekilde bu sağlık ve sağlıklı yaşam markerini aynı steroidlerin daha düşük dozajlarından çok daha fazla yükseltme eğilimindedir. Bununla birlikte, greyfurtta doğal olarak keşfedilen Naringin adı verilen bir bileşiğin kullanımı ile, hematokrit seviyeleri dozajdan bağımsız olarak normalde normalleştirilebilir. Ek olarak, iyi nemlendirilmiş kalmak, uygun hematokrit seviyelerinin korunmasıyla ilgili olduğunda basit ama önemli bir unsurdur. Son olarak, düzenli olarak katkıda bulunan kan, hematokriti akut bir şekilde başarılı bir şekilde düşürebilir.
Gördüğünüz gibi, dozaj, kardiyovasküler sağlık ve sağlıklı yaşam riskini çözmek için ünlü bir işlev oynamak zorunda değildir, çünkü uygun planlama bu önemli sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçlerinde olumsuz değişiklikler yaşama tehlikesini önemli ölçüde en aza indirebilir. Örneğin, düşük dozlu döngülerde 8-10 yıldır yüksek BP, kolesterol ve hematokrit yaşayan biri, benzer yaşayan birine kıyasla kalp saldırısı ve/veya inme için çok daha yüksek bir tehlikede olacaktır. , ancak bu sağlık ve sağlıklı yaşam belirteçlerinde daha yüksek dozajlarla sadece 2-3 yıl boyunca aralıklı değişiklikler.
Steroid kullanımından önemli ölçüde etkilenecek potansiyel olan bir başka büyük organ karaciğerdir. Karaciğer suşunun neredeyse sadece metillenmiş steroidler tarafından tetiklendiğini ve aynı zamanda çok sayıda metillenmiş AAS oral olmasına rağmen, bazıları winster gibi enjekte edilebilir. Bununla birlikte, metillenmiş ilaçlarla bağlantılı zararlı yan etkiler, önleyici bakım ile birlikte hesap verebilir uygulama ile azaltılabilir ve neredeyse tüm vakalarda kabul edilebilir karaciğer fonksiyonuna yol açar. Çoğu zaman, oral steroidlerin toksisite tehlikeleri, özellikle internetteki BB’ing topluluğu tarafından orantısız bir yöntemdir. Bunun nedeni, çoğunlukla, gerçek verilerin bilgisiz posterlerin yorumlarıyla boğulduğu ve daha sonra aynı yanlışlıkları BB’ing topluluğunun diğer üyelerine yaydığı bir cehaletin yayılmasından kaynaklanmaktadır. Yine de, çevrimiçi olarak yayınlanan toksisite abartmalarına rağmen, şiddetli karaciğer problemleri olağandışıdır ve genellikle sadece aşırı sorumsuzluk ve/veya ihmal durumlarında gerçekleşir. Oral AAS kullanımı ile çok daha acil bir sorun, lipit profilini olumsuz etkileme yeteneğidir, bu da onları steroid kullanıcıları arasında kalp hastalığına katkıda bulunur. Daha önce belirtildiği gibi, bu yan etki esas olarak uygun planlama ve uygun önleyici bakım ile atlatılabilir.
Yukarıda gördüğümüz gibi, dozaj gereksinimi, yukarıdakilere atıfta bulunurken tehlike derecesini bulmada merkezi bir işlev oynamamaktadır. Bununla birlikte, bunun durumunda kalmasını istiyorsak, akıllı uygulama ve belirli güvenlik prosedürlerinin uygulanması bir gerekliliktir. Bu adımları atarak, tüm riskten kurtulamayız, ancak kesinlikle büyük ölçüde en aza indirebiliriz, yeni başlayanların bu bedensel sistemler için önemli ölçüde daha yüksek sağlık ve sağlıklı yaşam tehlikesi varsaymadan çok daha hızlı kazançlar elde etmesini sağlar. Aynı şekilde, standart bisiklet tekniğinin bir örneğinin ve bir BB’nin bu tür ilkelere bağlı kalırken ilerlemelerinde nasıl gelişebileceğini tam olarak ele aldık. Bununla birlikte, bir geri ödeme yaklaşımı kullanarak, kim